成年女性過青春期仍長粉刺且留痘印，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力大等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能導致皮脂腺分泌旺盛，引發粉刺和痘痘。可通過激素水平檢測來明確，必要時遵醫囑使用藥物調節。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，影響皮膚的新陳代謝，易導致粉刺和痘印。應保持規律作息，保證充足睡眠。 3.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢等堵塞毛孔。需選擇合適的潔面產品，每日清潔面部。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等，可能刺激皮脂腺分泌。要調整飲食結構，多吃蔬菜水果。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌。應學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，要改善這種情況，需要從多個方面入手，調整生活方式和飲食習慣。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，避免用手擠痘痘，以免加重痘印。

皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.

你好,這種情況屬于座瘡.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發炎所引發的一種皮膚病.青春期時,體內的荷爾蒙會刺激毛發生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛發和皮脂腺因此堆積許多物質,使油脂和細菌附著,引發皮膚紅腫的反應,治療方法　1）注意面部清潔：常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品.　　2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.　　3）不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀.抗菌素對感染重的有療效.　　4）治療：用維甲酸,維胺脂,及維生素A等,能改善角化過程,將有助于減輕和消除痤瘡.過氧苯甲酰治療痤瘡有明顯的療效,它涂在人體表面后,能緩慢地放出氧,有明顯的殺菌作用.服用0.5～1％硫酸鋅溶液,每天3次,每次30毫升.一般用藥4～8周,服藥期間局部擦少量維生素B6冷霜,也有較好的效果.

青春痘又稱為粉刺,酒刺,暗瘡,醫學上稱為尋常痤瘡,它是一種毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病.其原因與雄激素,皮脂腺和毛囊微生物又密切關系.在清楚發育期,性激素分泌增多,他能引起皮脂腺合成和排泄皮質增多,并能使毛囊上部角化增殖,造成毛孔堵塞,形成脂栓粉刺.此外,遺傳,飲食,腸胃功能紊亂,環境因素,化妝品及發病有關.建議使用冰黃軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.外涂痤康王搽劑,洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.也可以選用中草藥來治療的,藥物：細生地蒸黃精粉丹皮（去芯）當歸山茱芋益母膏旱蓮草女貞子知母浙貝母肉桂小薊根烘干粉碎日三次.10天一個療程.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物,保證充足的睡眠時間,最好再遠離有輻射的環境.在食品方面,可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物,如：百合,綠豆,銀耳,蓮子,薏仁等都具有使清火,皮膚均勻的作用.堅果類的包括杏仁,核桃,芝麻等含有維C,維A的蔬菜水果,如花椰菜,白菜,綠色蔬菜,番茄,檸檬,草莓,獼猴桃等.

你好,這是內分泌失調導致或是上火引起,建議多喝水,少食油膩,過段時間就會慢慢消失,千萬不要擠壓.可以選用過氧苯甲酰凝膠、異維A酸膠等.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果。