肚脹屁多、大便不徹底持續一年，可能與飲食不當、腸道菌群失調、胃腸功能紊亂、慢性腸炎、腸道腫物等有關。 1. 飲食不當：過多食用易產氣食物，如豆類、洋蔥等，或進食過快、吞咽空氣過多。應調整飲食結構，細嚼慢咽，減少產氣食物攝入。 2. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 3. 胃腸功能紊亂：精神壓力大、生活不規律等導致。需保持良好心態，規律作息，必要時使用調節胃腸動力的藥物，如多潘立酮片。 4. 慢性腸炎：腸道長期慢性炎癥刺激。可在醫生指導下使用抗炎藥物，如柳氮磺吡啶腸溶片。 5. 腸道腫物：如息肉、腫瘤等。需進行腸鏡等檢查明確，必要時手術治療。 出現肚脹屁多且大便不徹底的情況持續時間較長，應引起重視。建議及時就醫，完善相關檢查，明確病因，在醫生的指導下進行治療。同時，要注意飲食健康，適當運動，促進胃腸蠕動。

你好，你這個是由于腸胃感冒后引起的腸道異常發酵，可以用：鹽酸黃連素片4粒每次、嗎丁啉1粒每次、乳酸菌素片4粒每次，以上都是日3次.當然，蘿卜是可以消食導滯，最好是蘿卜湯效果更好，但不能過多，否則又會引起腹瀉.

你好，你的情況屬于胃腸功能失調引起的。一般考慮給你的活動量有關系。你好，你的情況建議你服用馬來酸曲美布丁，金雙歧膠囊進行治療，注意飲食清淡，多吃容易消化的食物，適當的多運動。及時服用藥物治療很快就會康復。

朋友，您好，建議您多吃蘿卜.可以生吃，也可以炒食.把胃腸暖和過來就好了.這個方法，我用過，效果很好的

你好，這種情況一般的情況是胃腸動力學的改變的情況的。如胃腸蠕動較慢的情況的。另外也是可有消化不良的情況的。此種情況往往是可以適當的按摩的。還有注意適當的活動的。不要長時間一個姿勢的。自己可以熱敷的。