銀屑病是一種慢性、復發性、炎癥性皮膚病，其發病與遺傳、免疫、環境等多種因素相關。要避免復發，需綜合治療，包括規范用藥、保持良好生活習慣、避免誘因、定期復查、加強心理調節等。 1. 規范用藥：在醫生指導下使用藥物，如外用的卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠，口服的阿維 A 膠囊等。遵醫囑按時按量用藥，不可自行增減藥量或停藥。 2. 保持良好生活習慣：作息規律，避免熬夜；均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物；適度運動，增強體質。 3. 避免誘因：預防感染，尤其是上呼吸道感染；避免精神緊張和壓力過大；減少皮膚損傷，如搔抓、燙傷等。 4. 定期復查：便于醫生及時調整治療方案，監測病情變化。 5. 加強心理調節：保持樂觀心態，積極面對疾病，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，銀屑病的治療是一個長期的過程，患者需要有耐心和信心，積極配合醫生治療，做好日常護理，才能有效減少復發。

銀屑病本身就是容易復發的炎癥性疾病，只能是在平時生活中注意好忌口及合理的休息，避免熬夜，預防感冒，盡量少受傷等，慎用面免疫抑制劑及激素類藥，采用正規的治療手段才能將銀屑病的復發率降到最低