大便干燥硬結、排便困難且開塞露失效，可能是飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、藥物影響等原因造成的。 1. 飲食不當：日常飲水不足，膳食纖維攝入少，會導致大便干燥。應增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入，多喝水。 2. 缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減慢。適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，可促進腸道蠕動。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調等可引起。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊等。 4. 腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。需要就醫進行腸鏡等檢查，明確診斷后治療。 5. 藥物影響：某些藥物可能導致便秘。必要時在醫生指導下調整用藥。 總之，長期大便干燥硬結且排便困難應引起重視。調整生活方式后若仍無改善，建議及時到正規醫院消化內科就診，查明原因，遵醫囑進行治療。

你好,考慮是便秘。便秘是指排便次數明顯減少,每2～3天或更長時間一次,無規律,糞質干硬,常伴有排便困難感的病理現象藥物可以使用上清丸,通便靈膠囊,牛黃解毒片。飲食粗細搭配：多吃芹菜,韭菜,蓮藕,紫菜,芝麻,海帶,瓜果等含粗纖維量高的食物，掌握飲水技巧：每天在固定的時間大口大口地喝水,使水來不及在胃腸道吸收便到達結腸,這樣才有利于糞便松軟,易于排出.最好早晨空腹飲水兩大杯