得了牛皮癬，需要在生活習(xí)慣、飲食、皮膚護(hù)理、情緒、治療等方面多加注意，包括保持良好作息、合理飲食、避免刺激皮膚、穩(wěn)定情緒、積極配合治療等。 1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力，但要避免過度勞累。 2.飲食：避免食用辛辣、油膩、海鮮等刺激性食物，戒煙戒酒。多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果等。 3.皮膚護(hù)理：使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免過度清潔。注意皮膚保濕，選擇無刺激性的保濕霜。避免搔抓皮損，防止感染。 4.情緒：保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 5.治療：嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。定期復(fù)診，以便醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整治療方案。 總之，牛皮癬患者在日常生活中要多方面注意，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，積極治療，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，很高興為你解答，注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過度勞累，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的健康狀況。預(yù)防感冒、扁桃體炎等各種細(xì)菌、病毒感染。希望我的回答對(duì)你有幫助。

你好!牛皮癬的發(fā)作主要是由于內(nèi)部血液中有毒素淤積,不能以正規(guī)的渠道排出,與外界的冷熱濕潮相刺激而爆發(fā)于體表的癥狀,用有針對(duì)性的中成藥物由內(nèi)進(jìn)行溫和調(diào)理,由內(nèi)進(jìn)行調(diào)節(jié),從而是可以達(dá)到根治的.

你好,建議你生活,飲食注意以下事項(xiàng)：1,飲食宜清淡,忌厚味辛辣之品,避免易致敏和刺激的食物,如魚蝦,濃茶,咖啡,酒類等.2,應(yīng)避免精神緊張,過度疲勞,生活,工作,學(xué)習(xí)節(jié)奏不可太快,應(yīng)適當(dāng)松馳,可參加一些體育運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)身心健康.3,同時(shí)要注意環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生,生活要有規(guī)律.只要做到心理平衡,精神舒暢,再配合藥物治療,牛皮癬是會(huì)逐步治愈的

銀屑病(牛皮癬)不要盲目相信廣告目前沒有特效療法斷根不容易治療的目標(biāo)是盡量延長(zhǎng)其復(fù)發(fā)周期可以口服維甲酸類藥物比如阿維A或者維胺酯膠囊外用維A酸軟膏和他克莫司軟膏原則上此病一般是不用激素治療的否則病情可能暫時(shí)緩解但是復(fù)發(fā)后可能病情更重建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院比如縣市人民醫(yī)院皮膚科就診