失眠多夢、感覺呼吸困難以及舌頭不適可能由多種原因引起，如精神壓力、睡眠環境不佳、疾病影響、不良生活習慣、藥物副作用等。 1.精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等情緒問題，會影響睡眠質量，導致失眠多夢。應學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2.睡眠環境：噪音大、光線強、溫度不適等不良睡眠環境，會干擾睡眠。需改善睡眠環境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 3.疾病影響：患有心臟疾病、呼吸系統疾病、神經系統疾病等，可能出現呼吸困難和睡眠障礙。應及時就醫，明確診斷并進行治療。 4.不良生活習慣：睡前喝咖啡、濃茶，熬夜等，會影響睡眠。要養成良好的生活習慣，規律作息，避免睡前刺激性飲食。 5.藥物副作用：某些藥物可能影響睡眠和呼吸。若懷疑藥物所致，需咨詢醫生調整用藥。 總之，出現這些癥狀應引起重視，綜合考慮可能的原因。必要時前往正規醫院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

這個情況應該到大醫院檢查心電圖，彩超，胸片，明確診斷以后確定治療方法，按照中醫理論應該是心氣虛。

心氣虛：心悸怔忡，胸悶氣短，運動后加重，面色淡白，或有自汗，舌淡苔白心陰虛：心悸怔忡，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，兩顴發紅，舌紅少津舌尖紅少苔，失眠多夢，是心陰虛，應用些滋陰安神的藥物

你好,需要警惕冠心病或者心肌供血不足或者心肌炎引起的.建議動態心電圖檢查確診.必要時心臟彩超和心肌酶化驗.確診之后制定治療方案.

上述情況中醫認為與心陽虛有關，可以應用中藥調理試試。