晚上睡覺(jué)亂摸身邊人且不自知，可能由睡眠習(xí)慣不良、睡眠障礙、心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、環(huán)境影響等導(dǎo)致。 1. 睡眠習(xí)慣不良：長(zhǎng)期形成的不良睡眠姿勢(shì)或動(dòng)作習(xí)慣，可能會(huì)在睡眠中不自覺(jué)地表現(xiàn)出來(lái)。比如習(xí)慣側(cè)臥時(shí)手臂伸展，容易碰到身邊的人。 2. 睡眠障礙：如夢(mèng)游癥、夜驚癥等，可能導(dǎo)致睡眠中的異常行為。夢(mèng)游癥患者在睡眠中會(huì)起身行走、做一些動(dòng)作；夜驚癥則可能伴有突然的驚恐、喊叫等。 3. 心理因素：壓力過(guò)大、焦慮、緊張等心理狀態(tài)，可能在睡眠中通過(guò)潛意識(shí)的行為表現(xiàn)出來(lái)。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如不寧腿綜合征，可能引起腿部的不適感，導(dǎo)致睡眠中不自覺(jué)地動(dòng)作。 5. 環(huán)境影響：睡眠環(huán)境不舒適、噪音、光線過(guò)強(qiáng)等，都可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠中的異常行為。 要解決這個(gè)問(wèn)題，可以先嘗試改善睡眠習(xí)慣和環(huán)境。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。

你這里的亂摸具體指的是什么？他給你帶來(lái)了困擾嗎？那就我們來(lái)談?wù)劙桑ㄟ^(guò)一步步的分析，看看問(wèn)題的答案究竟在哪里？

您好，可能是小時(shí)候跟媽媽在一塊睡覺(jué)習(xí)慣了，老是自己一個(gè)人不太適應(yīng)，逐漸改正吧，影響打擾別人，終歸是不太好。

這有可能是因?yàn)槟銖那啻浩诘臅r(shí)候形成的一種習(xí)慣，你可能感覺(jué)如果不摸的話，你內(nèi)心就會(huì)沒(méi)有安全感你這樣是有可能是缺乏安全感所導(dǎo)致的，建議你一定要建立自己的自信心，找到自己的人生方向，慢慢去學(xué)習(xí)避免少去摸身邊的人

有可能是夢(mèng)游，夢(mèng)游時(shí)當(dāng)事人并不知道自己做了些什么，只有第二天醒來(lái)后通過(guò)別人描述才知道。建議去精神科門(mén)診看看，也可能是你潛意識(shí)中有一些沒(méi)有解決的問(wèn)題。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：