腰部抽痛但腰椎 CT 正常，可能由腰肌勞損、腰椎小關節紊亂、梨狀肌綜合征、帶狀皰疹、泌尿系統結石等引起。 1. 腰肌勞損：長期久坐可致腰部肌肉緊張、疲勞，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎小關節紊亂：姿勢不當可能引發，可通過手法復位、物理治療改善。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張壓迫神經，導致疼痛。可采取針灸、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等。 4. 帶狀皰疹：病毒感染前期可能僅表現為疼痛，隨后出現皮疹。需抗病毒治療，如阿昔洛韋。 5. 泌尿系統結石：結石刺激可引起腰部放射性疼痛。根據結石大小選擇治療方式，較小結石可多喝水、多運動，較大結石可能需碎石治療。 總之，多種原因都可能導致腰部抽痛，即便腰椎 CT 正常也不能掉以輕心。建議進一步完善相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，在日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐。

要注意個人生活習慣的影響、疲勞性的損傷，避免加重腰背部疲勞或損傷的各種影響因素。CT檢查正常不代表疾病就不存在。注意睡眠時盡量給予硬床和大面積睡眠，不要喜歡側左側右。注意調節工作時間和強度，避免加重頸肩腰背部疲勞、損傷的各種影響因素。可給予嚴重部位中藥的洗浴浸泡，之后給予中藥的包扎固定，以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復。注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理，以改善血液循環和功能狀態。注意在關節活動用力時，盡量給予彈性綁帶或護腰的固定措施，以防止疲勞性的損傷或關節活動用力摩擦的影響。醫生詢問：

腰痛是一種常見病，引起的原因有很多，比如不良的坐姿，長久的重體力勞動者。等等，若是出現腰痛，腰酸等癥狀請及時去醫院檢查，確診。腰痛患者日常保健注意：不要讓腰部受涼，不要長久干重力活。盡量避免淋雨受寒，夜臥當風等。避免久臥潮濕之地，在寒濕季節，可適當使用電熱褥祛寒保暖。經常活動腰部。腰痛者的飲食，注意避免過多地食用生泠寒濕的食物，

要注意個人生活習慣的影響、疲勞性的損傷避免加重腰背部疲勞或損傷的各種影響因素CT檢查正常不代表[]'\疾病就不存在注意睡眠時盡量給予硬床和大面積睡眠不要喜歡側左側右注意調節工作時間和強度避免加重頸肩腰背部疲勞、損傷的各種影響因素可給予嚴重部位中藥的洗浴浸泡之后給予中藥的包扎固定以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理以改善血液循環和功能狀態注意在關節活動用力時盡量給予彈性綁帶或護腰的固定措施以防止疲勞性的損傷或關節活動用力摩擦的影響