牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，病因復雜，治療難度較大。要想提高治療效果，需要綜合考慮多種因素，如規范治療、合理飲食、良好心態、避免刺激、定期復查等。 1.規范治療：在醫生指導下，根據病情選擇合適的治療方法，如外用糖皮質激素（如糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏）、維生素 D3 衍生物（如卡泊三醇軟膏），口服免疫抑制劑（如甲氨蝶呤、環孢素）等。同時，光療（如窄譜中波紫外線）也有一定效果。 2.合理飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜、水果，補充維生素和礦物質。 3.良好心態：保持樂觀積極的心態，避免精神緊張和焦慮，因為不良情緒可能加重病情。 4.避免刺激：減少皮膚的物理性和化學性刺激，如避免搔抓、燙洗，選擇溫和的護膚品。 5.定期復查：按照醫生要求定期復診，以便及時調整治療方案。 總之，牛皮癬的治療需要患者的耐心和配合，通過綜合治療和科學護理，能夠有效控制病情，提高生活質量。

你的情況不可快速治療，建議你繼續選擇中醫以調理體內元素治療比較理想，慢慢治療病情穩定就是一種康復！飲食忌口病情不會嚴重！牛皮癬的治療應根據病因病勢、身體狀況、藥物的安個性、療效與藥物不良反應的利弊等進行綜合分析后制定和實施治療方案。建議銀屑病患者朋友最好不要盲目治療，特別是初發患者，切忌心急求成，治療時最好在專業醫師的指導下用藥。