晚上腳后跟疼痛，休息后不敢走路，再走一段時間才好，可能是由跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、痛風(fēng)、過度勞累等原因引起。 1.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和摩擦，產(chǎn)生無菌性炎癥，引起疼痛。長時間站立、跑步等活動容易誘發(fā)。治療上可采用休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期承受應(yīng)力刺激，發(fā)生退變和損傷，導(dǎo)致疼痛。常見于久站、體重過大者。治療包括物理治療、伸展運動、佩戴足弓支撐墊，必要時口服塞來昔布等藥物。 3.跟骨骨刺：跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織，引發(fā)疼痛。多與年齡增長、長期負(fù)重有關(guān)。可通過局部封閉治療、沖擊波治療等緩解癥狀。 4.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)處沉積，引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致疼痛。與高嘌呤飲食、遺傳等因素有關(guān)。治療需控制飲食，服用秋水仙堿等藥物。 5.過度勞累：白天行走過多或站立過久，腳后跟肌肉和筋膜疲勞，產(chǎn)生疼痛。充分休息、按摩可幫助恢復(fù)。 腳后跟疼痛的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

你好：韌帶發(fā)炎、不合腳的鞋子、足底跖腱膜炎、足底脂肪墊萎縮、跟骨骨刺均可誘發(fā)足跟痛。建議：采用中草藥水煎泡浴患腳。平時注意少站立，不可用手去按揉患，慢慢就會康復(fù)的。

足跟痛是因跟骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱“跟骨骨膜炎”，又稱“跟骨骨刺”。治宜宜肝健脾，疏通經(jīng)絡(luò)，祛寒以除濕，和血以止痛。