手腕處長苞，起初較小，后逐漸變大。可能是腱鞘囊腫、脂肪瘤、纖維瘤等，也可能是其他原因。治療方法包括觀察、藥物、手術等。 1.病因分析：腱鞘囊腫多因關節過度活動、損傷等引起；脂肪瘤可能與遺傳、脂肪代謝異常有關；纖維瘤成因較復雜。 2.癥狀表現：腱鞘囊腫一般質地較硬，有壓痛；脂肪瘤柔軟，邊界清晰；纖維瘤質地較硬。 3.診斷方法：可通過超聲、磁共振等檢查明確。 4.治療選擇：癥狀輕、不影響生活時可先觀察；若有疼痛、影響活動，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解癥狀；必要時可行手術切除。 5.術后護理：保持傷口清潔，避免感染；注意休息，避免手腕過度活動。 總之，手腕處的苞需要綜合評估，選擇合適的治療方法，并注意術后護理。

如果囊腫較小，你可以用手逐漸用力按壓。如果囊腫較大，可用紅花放入白酒內加熱浸泡，然后用紅花反復擦患處。避免長時間使用患側肢體工作，再者自己多按摩，避免勞累，如果手法擠破后還是復發，可以通過手術切除。但也需要保養。

病例分析:腱鞘囊腫治愈后復發率高。意見建議:如囊腫較小，不影響活動功能、無疼痛，則無需理會。如疼痛、影響功能，可保守治療，熱敷、抗炎止痛等。如體積增大迅速、疼痛嚴重，則可考慮手術治療。