飯后總是嘔吐惡心，可能是由飲食不當、消化系統疾病、妊娠反應、藥物副作用、神經系統疾病等因素引起。 1. 飲食不當：進食過多、過快，或食用了油膩、辛辣、刺激性食物，可能導致胃腸負擔過重，引起嘔吐惡心。 2. 消化系統疾病：如胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、膽結石等，炎癥或結石刺激胃腸道，影響消化功能。 3. 妊娠反應：對于女性，懷孕后體內激素水平變化，可能出現飯后嘔吐惡心。 4. 藥物副作用：某些藥物，如抗生素、降壓藥等，可能引起胃腸道不良反應。 5. 神經系統疾病：如顱內壓增高、偏頭痛等，影響神經調節，導致嘔吐惡心。 總之，飯后總是嘔吐惡心可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

首先要養成良好的飲食習慣,一日三餐要定時定量,不要暴飲暴食或睡前進食

你好，一般是胃的問題或者是肝臟的問題引起的，最好是到醫院做個全面的檢查。根據你的敘述，建議你到醫院尿檢，肝功，鋇餐，看看是不是正常，確診后進行正確的治療，祝你健康！

咽喉炎按下述來做改善：1控制鼻部癥狀,避免張口呼吸.2與專科醫師配合,耐心將鼻部及咽喉部感染治愈.3主張清淡飲食,少吃刺激性食物,并經常維護口腔衛生.4控制胃酸,睡前2小時避免進食,尤其流質食物.5多喝水,清淡的溫開水是最佳的水分補充.6避免講話太多,減少無謂的清喉嚨動作.7少煙少酒少熬夜,放松心情,規律生活,改善工作環境.您也可以取鮮藕,蜂蜜各適量.將鮮藕絞汁100毫升,加蜂蜜調勻飲服,每日1次,連服數日.

治療胃炎,其實沒有特效的方法.得了胃病主要在于調養,飲食健康是治療胃病的首要措施.1,首先要養成良好的飲食習慣,一日三餐要定時定量,不要暴飲暴食或睡前進食.2,多食富含蛋白質的食品,少吃刺激性食物,避免煙酒,生冷等對胃的損害.3,調節工作節奏,保證充足睡眠,以緩解工作壓力.放松精神,保持平和心態.