患者好，缺鐵性貧血的人群建議在日常的飲食中可以選擇是有一些鐵含量豐富的食物是具有補血的作用，例如桂圓、阿膠、動物肝臟、瘦肉、蛋黃等，另外飲食方面要均衡合理的供給、避免挑食厭食的情況。日常生活中要注意勞逸結合、避免過度的勞累。網上咨詢不能全面了解情況，如有疑問，建議到醫院就診。

您好，很高興為您服務。缺鐵性貧血是由于機體對鐵的需求與供給失衡，導致體內貯存鐵耗盡，引起紅細胞內鐵缺乏從而導致的貧血。在平時可以購買一些補鐵的保健品服用，飲食上多使用動物肝臟，各種瘦肉，雞蛋黃，動物血液，黃豆及其制品，芝麻醬，綠葉蔬菜，木耳和蘑菇這一些食物希望我的解答對您的問題有所幫助，很感謝您給予我怎么一次寶貴的機會，最后，祝您身體早日康復，謝謝、再見

缺鐵性貧血會有乏力、易倦、頭暈等癥狀，還會導致免疫力低下。如果情況較為嚴重可以口服鐵劑，癥狀較輕的話可采用食補，多吃些紅肉類的牛肉等，紅棗，芝麻等補鐵也很好

缺鐵性貧血應該吃什么?應怎樣防御多吃含鐵較多的食物：海帶、紫菜、木耳、西紅柿、動物肝臟、瘦豬肉、魚、蝦、蛋黃、豆類和大米等，提倡用鐵鍋炒菜。多吃富含維生素C的食物，如新鮮綠葉蔬菜和水果，以促進腸道內鐵的吸收。也可口服維生素C片劑。

女，50歲，根據你的情況要考慮你有可能失血或營養攝入不均衡等引起的可能，建議你給予硫酸亞鐵或八珍合劑等給予治療。建議你平日注意適當多吃含鐵的食物，如瘦肉，血旺，菠菜等等。

你好，缺鐵性貧血是由于鐵劑丟失過多或者攝入不足引起的貧血，可以有乏力，食欲不振等癥狀，需要根據貧血的程度，確定治療建議化驗血常規，女性患者做個婦科彩超，看一下是否有子宮肌瘤等方面的問題，用多糖鐵膠囊口服，多吃些動物血，如果有婦科問題，需要針對原發病治療