臉上突然長很多粉刺和痘痘，可能與內分泌失調、不良飲食作息、皮膚清潔不當、護膚品使用不當、精神壓力大等有關。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致粉刺和痘痘產生。 2. 不良飲食作息：高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，以及熬夜、睡眠不足，都可能影響皮膚狀態。 3. 皮膚清潔不當：臉部清潔不徹底，油脂、污垢和角質堆積，堵塞毛孔。 4. 護膚品使用不當：使用過于油膩或不適合膚質的護膚品，加重皮膚負擔。 5. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，進而反映在皮膚上。 總之，要改善這種情況，需要綜合調理。保持良好的生活習慣和心態，選擇合適的護膚品，注意皮膚清潔。如果情況嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生指導下進行治療。

你好！臉上易長痘痘這主要是皮脂腺分泌旺盛，皮膚角化過度造成栓塞、皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥，避免情緒激動或心理壓力，保證充足睡眠。治療主要在于保持皮膚清潔,限制脂肪飲食和甜品的攝入。適當用些藥物治療，你可以用力士香皂洗臉，除去臉上的油脂，洗臉后用維胺酯維E乳膏擦臉，平時多吃水果和蔬菜，忌酒、忌辛辣刺激性食物。要保持大便的通暢，可以及時清除腸道有毒分解物，起到養顏作用。不要擠壓痘痘，以免留下疤痕。回復人的回復2012-11-2822：43：41你好！你的用藥是對的，你現在大便能每天都解嗎？？

臉上的粉刺或者痘痘都是屬于毛囊炎發作所致的，主要是由于毛孔發生堵塞而引起的，也跟內分泌功能紊亂有一定的關系去皮膚科就診明確后，利用百多邦軟膏或者維a酸軟膏治療，注意皮膚的衛生，不能夠熬夜，不要節食減肥，不能吃辛辣刺激性的食物