這種情況可能是由多種原因引起的，如體質(zhì)虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、交感神經(jīng)興奮、某些疾病、飲食因素等。 1.體質(zhì)虛弱：身體長期缺乏鍛煉或營養(yǎng)不良，導(dǎo)致機(jī)體的耐力和抵抗力下降，容易出汗且感覺虛弱。可通過適當(dāng)增加運(yùn)動和均衡飲食來改善。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)，會使代謝加快，產(chǎn)熱增加，導(dǎo)致多汗。需要進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后可能需服用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 3.交感神經(jīng)興奮：精神緊張、壓力大等可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起多汗。要注意調(diào)整心態(tài)，保持良好的情緒。 4.某些疾病：糖尿病、結(jié)核病等也可能出現(xiàn)多汗、體虛的癥狀。需針對具體疾病進(jìn)行治療，如糖尿病控制血糖，結(jié)核病進(jìn)行抗結(jié)核治療。 5.飲食因素：食用辛辣、刺激性食物可能刺激汗腺分泌。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，以清淡為主。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)。

你好，少動則汗，這是中醫(yī)自汗的問題，主要是氣虛不固，不能收斂汗液導(dǎo)致，你的情況看上去比較嚴(yán)重，需要及時治療，不然時間日久，可能進(jìn)一步發(fā)展成陰陽兩虛的表現(xiàn)。你現(xiàn)在可以先用玉屏風(fēng)散和牡蠣散加減化裁治療，用湯劑，堅(jiān)持服用一段時間，益氣固表斂汗，先解決出汗的表現(xiàn)，然后再慢慢調(diào)理，根據(jù)情況選擇使用生脈散或是四君子湯。適當(dāng)鍛煉，不要喝酒，不要貪涼。祝你早日康復(fù)。