腳骨折后小腿肌肉萎縮如何處理
骨折肌肉萎縮怎么辦?想得到怎樣的幫助:我前些日子打藍(lán)球不小心摔一跤,當(dāng)時(shí)摔到腳了,當(dāng)時(shí)痛得暈過(guò)去了,去醫(yī)院檢查說(shuō)是小腳骨折,當(dāng)時(shí)馬上做了手術(shù)。從做完手術(shù)到現(xiàn)在有三個(gè)月了,一直沒(méi)有走路,現(xiàn)在右邊小腿的肌肉明顯比左邊瘦了一大圈。。請(qǐng)問(wèn)腳骨折導(dǎo)致小腿肌肉萎縮怎么辦?
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回答2
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腳骨折后長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)易導(dǎo)致小腿肌肉萎縮,可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、飲食調(diào)整及保持良好心態(tài)等來(lái)改善。 1.康復(fù)訓(xùn)練:進(jìn)行適量的肌肉收縮和伸展運(yùn)動(dòng),如抬腿、屈伸腳踝等,逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 2.物理治療:采用按摩、熱敷、電療等方法,促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 3.藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等,有助于神經(jīng)功能的恢復(fù)。 4.飲食調(diào)整:多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬果等,為肌肉恢復(fù)提供營(yíng)養(yǎng)支持。 5.保持良好心態(tài):積極樂(lè)觀的心態(tài)有助于身體的恢復(fù),避免焦慮和抑郁情緒。 總之,腳骨折后的小腿肌肉萎縮需要綜合治療,患者要有耐心和信心,堅(jiān)持治療和鍛煉,才能逐漸恢復(fù)肌肉功能。
2025-01-14 01:49
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
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外科
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你好,這是骨折后長(zhǎng)時(shí)間的患肢體沒(méi)有活動(dòng)所造成的廢用性肌萎縮。一般的如果手術(shù)后堅(jiān)持功能鍛煉的話會(huì)很快的恢復(fù)的,建議如下:1.坐在床沿上讓腿自主運(yùn)動(dòng)。2.躺在床上無(wú)壓運(yùn)動(dòng)。3.經(jīng)常按摩兩腿。4.站立時(shí)可以少負(fù)重。(在能夠下地行走的情況下)
2015-12-13 04:58
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