經常胃酸，進食辛辣、過咸食物后出現燒心、打嗝癥狀，可能是胃酸過多導致，也可能與飲食不當、胃黏膜損傷、胃部疾病、精神因素等有關。一般通過合理治療和調整生活方式可改善。 1. 飲食不當：長期食用刺激性食物，如辣椒、過咸食物等，會刺激胃酸分泌，損傷胃黏膜。應調整飲食，避免辛辣、油膩、過甜、過咸食物。 2. 胃黏膜損傷：藥物、酒精等因素可能導致胃黏膜受損，使胃酸刺激胃壁，引發癥狀。需停止損傷胃黏膜的行為，必要時使用胃黏膜保護劑，如硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀等。 3. 胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病可導致胃酸分泌異常。需要進行胃鏡等檢查明確診斷，治療上可能會使用抑酸藥，如奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片等，以及胃動力藥，如多潘立酮片。 4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會影響胃部神經功能，導致胃酸分泌失調。要注意調節情緒，保持良好心態。 5. 其他因素：如幽門螺桿菌感染，可通過呼氣試驗等檢查確診，治療常采用四聯療法，包括阿莫西林膠囊、克拉霉素分散片、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀膠囊。 總之，出現經常胃酸、燒心、打嗝的癥狀，應引起重視，及時調整飲食和生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

胃病主要是三分治療七分保養的，所以主要還是在于平時的保養。像你這種情況建議可以服用奧美拉唑膠囊阿莫西林膠囊甲硝唑片硫糖鋁片等藥物。注意休息，多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。規律飲食，吃飯要定時定餐，不要一次吃得過飽，養成良好的飲食習慣和生活習慣。注意保暖，避免著涼。