老公性功能不佳可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、年齡增長(zhǎng)、藥物影響等。 1. 心理壓力：長(zhǎng)期的工作壓力、焦慮等負(fù)面情緒會(huì)影響性功能。建議通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、冥想、與家人朋友交流等方式緩解壓力。 2. 不良生活習(xí)慣：頻繁熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等都可能造成性功能障礙。要保持規(guī)律作息，戒煙限酒，避免過度勞累。 3. 基礎(chǔ)疾?。焊哐獕骸⑻悄虿?、前列腺炎等疾病可能影響性功能。需積極治療原發(fā)疾病，控制病情。 4. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，性功能可能會(huì)逐漸下降。可通過適當(dāng)鍛煉、合理飲食來維持。 5. 藥物影響：某些藥物可能對(duì)性功能產(chǎn)生副作用。如有需要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 性功能不佳需要綜合考慮多方面因素，并采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。不要自行服用壯陽藥，以免造成不良后果。

你好，腎虛者宜吃下列食物。芝麻;尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.豬腎.何首烏.海參