腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如長期勞損、外傷、遺傳、年齡增長、不良姿勢等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.長期勞損：長期從事重體力勞動或長時間保持不良姿勢，導致腰椎間盤壓力過大，容易引發突出。應注意休息，避免過度勞累，糾正不良姿勢。 2.外傷：腰部受到急性外傷，可能損傷椎間盤，進而導致突出。受傷后要及時就醫，遵循醫生建議治療。 3.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤的結構相對脆弱，易發生病變。此類情況需更加注意腰部保護。 4.年齡增長：隨著年齡增長，椎間盤逐漸退變，彈性降低，易突出。可通過適當鍛煉增強腰部肌肉力量。 5.不良姿勢：久坐、彎腰駝背等不良姿勢會增加腰椎間盤的壓力。要保持良好的坐姿和站姿。 腰椎間盤突出不可怕，及時就醫，明確病情，根據自身情況選擇合適的治療方法，同時注意日常生活中的腰部保護，多數患者癥狀可得到緩解。

根據您的描述大腿的肌肉萎縮很可能與腰椎間盤突出有關首先建議您查一下肌電圖，看一下有無肌肉本身的疾病，另外就是要堅持萎縮肢體的局部功能鍛煉，避免進一步萎縮，及時治療腰椎間盤突出