頸椎不好且血小板計數和平均體積異常，出現頭痛、頭昏、睡眠差、沒精神，可能是頸椎病變、血小板異常、神經調節紊亂、血液循環障礙、心理因素等所致。 1. 頸椎病變：頸椎問題可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，導致頭痛、頭昏。治療上可通過物理治療如牽引、按摩，嚴重時可能需要手術。 2. 血小板異常：血小板計數稍高、平均體積稍低，可能提示血液處于高凝狀態或存在炎癥等。需進一步檢查明確，必要時進行治療。 3. 神經調節紊亂：長期頸椎不適和精神壓力可能導致神經調節功能失調，引起頭痛、頭昏和睡眠問題。可通過調整生活方式、心理疏導改善。 4. 血液循環障礙：頸椎問題影響血管，加上血小板異常，易導致腦部血液循環不暢。治療包括改善循環的藥物，如銀杏葉提取物等。 5. 心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能加重癥狀。可通過心理干預緩解。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮多種因素，進行全面檢查和評估，制定個體化的治療方案。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免長時間低頭等不良姿勢。

血小板偏高是很多情況可以引起的,有生理性的正常人一般一天有6%-10%的變化早上較低,午后較略高,春天較低冬天略高,高原地區較高月經后增高,運動后增高.病理性的骨髓增生性疾病,原發性血小板增多癥,急性溶血,急性化膿性感染,你先注意觀察,過陣子再檢查依次,如果還是高那就要找出怎么因起的.人在某種炎性因素作用下的炎性反應可導致血小板的升高,而其他值均正常.人正常的血小板含量為100-300*10^9/L,略高于正常值的人,如果其他值正常及沒有癥狀,一般不會有問題.只是血小板參與凝血,于是值較高會增加血栓形成的可能.血小板增多：當>400x109／L時為血小板增多,原發性血小板增多常見于骨髓增生性疾病,如慢性粒細胞白血病,真性紅細胞增多癥,原發性血小板增多癥等；反應性血小板增多癥常見于急慢性炎癥,缺鐵性貧血及癌癥患者,此類增多一般不超過500×109／L,經治療后情況改善,血小板數目會很快下降至正常水平.

不需要擔心，平時多注意鍛煉身體就好了，不用補血，你這個問題不是很大，我在血站工作，自己本身血小板也是300到400之間，這個問題都不是很大。我見過很多來捐獻血小板的人血小板值都在400多，也沒什么事情。不用擔心。

急性的情況下，都是會高一點點的，450以上才真正有異議，不必擔心。你下次再復查就會正常的。