痛風(fēng)患者若想通過飲食降尿酸，可從控制高嘌呤食物攝入、增加蔬果攝入、多喝水、選擇低脂肪食物、適當(dāng)攝入堿性食物等方面入手。 1. 控制高嘌呤食物攝入：避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮（如貝類、蝦蟹）、濃肉湯等高嘌呤食物，以防尿酸生成過多。 2. 增加蔬果攝入：新鮮的蔬菜（如白菜、蘿卜）和水果（如蘋果、香蕉）富含維生素和礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)尿酸排泄。 3. 多喝水：每日飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上，促進(jìn)尿酸排出。 4. 選擇低脂肪食物：減少油脂攝入，如少吃油炸食品，有助于控制體重，減輕代謝負(fù)擔(dān)。 5. 適當(dāng)攝入堿性食物：如蘇打餅干、西瓜等，可堿化尿液，利于尿酸排出。 飲食調(diào)整對(duì)于痛風(fēng)患者控制尿酸水平十分重要，但不能替代藥物治療。患者應(yīng)定期復(fù)查尿酸水平，如有必要，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。

尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風(fēng)可能.這是一個(gè)代謝性疾病.如果不控制會(huì)導(dǎo)致全身各系統(tǒng)都會(huì)出現(xiàn)問題.治療包括：飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.動(dòng)物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.

尿酸高主要是含嘌呤食物攝入過多和或尿酸排除減少引起，主要影響到關(guān)節(jié)和腎臟,可能是風(fēng)濕的問題的。醫(yī)生詢問：

碳酸氫鈣（小蘇打）片降尿酸。尿酸是嘌呤的代謝物，不吃海鮮、少吃牛羊肉、不喝葷湯，飲食清淡些減少嘌呤的攝入。

您好;尿酸由人體的肝臟、骨髓、肌肉等生成，在未經(jīng)分解的情況下由腎臟、消化器官排出體外。成年男性體內(nèi)的尿酸總量為7毫摩左右，其中將近一半每天交替排出體外。如果生成量增加，排泄量減少，尿酸在血液中的濃度就會(huì)增高（正常人的尿酸在血液中應(yīng)該低于200ml/dl），出現(xiàn)高尿酸血癥。尿酸高應(yīng)該警惕痛風(fēng)的可能。如果只是尿酸偏高通過飲食來調(diào)節(jié)，如戒酒，少食油膩、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。多飲水，多食蔬菜水果。