坐久了右腿膝蓋疼痛，可能是風(fēng)濕或關(guān)節(jié)炎，也可能是其他原因，如關(guān)節(jié)勞損、半月板損傷、滑膜炎、骨質(zhì)增生等。 1.關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度使用關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損和周圍組織損傷，引發(fā)疼痛。 2.半月板損傷：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或外傷可能造成半月板損傷，引起膝蓋疼痛，尤其在久坐后改變姿勢(shì)時(shí)。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過(guò)多滑液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛。 4.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)軟骨退化，骨頭邊緣增生新骨，刺激周圍組織，產(chǎn)生疼痛。 5.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：多由鏈球菌感染引起，除了疼痛，還可能有關(guān)節(jié)紅腫、發(fā)熱等癥狀。 總之，僅憑坐久后右腿膝蓋疼痛這一癥狀，難以確切判斷病因。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

可能是缺鋅引起肌肉痙攣，可試下補(bǔ)鋅。。。也可試下中醫(yī)針灸，找個(gè)好點(diǎn)的醫(yī)生。。。膝蓋有無(wú)外傷史，或長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)？現(xiàn)在膝蓋處有腫脹嗎

您好，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的原因可能是多種病因,沒(méi)有明確診斷,很難徹底治愈或有針對(duì)性的治療.所以需要就醫(yī)檢查才行.一,是否有過(guò)外傷?二,發(fā)病的原因和第一次發(fā)病時(shí)是否有什么原因?三,要除外局部的病變（建議拍片檢查一下是否有骨改變）;四,是否有風(fēng)濕或類風(fēng)濕的問(wèn)題,一般需要通過(guò)化驗(yàn)檢查;五,個(gè)別人有痛風(fēng)的原因,這需要化驗(yàn)?zāi)蛩岵拍艽_定.

你好，如果長(zhǎng)期在潮濕的環(huán)境會(huì)風(fēng)濕，可能是風(fēng)濕，你這治療可以用熱水敷膝蓋，另外就是可以適當(dāng)活動(dòng)膝蓋，可以給予按摩膝蓋。另外就是不要再潮濕環(huán)境里，多接觸陽(yáng)光，希望我的回復(fù)對(duì)你有幫助！