打籃球后后背和腰部疼痛，可能是腰扭傷，也可能是運動過度、姿勢不當、肌肉勞損、腰椎間盤突出或其他原因。 1.腰扭傷：突然的外力作用導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶等損傷，出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限。 2.運動過度：長時間高強度運動，肌肉疲勞，產(chǎn)生酸痛感。 3.姿勢不當：打球時姿勢不正確，腰部受力不均，引發(fā)疼痛。 4.肌肉勞損：長期積累性損傷，肌肉持續(xù)緊張，易疼痛。 5.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢放射性疼痛。 6.其他原因：如腰椎管狹窄、腰部炎癥等。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過檢查明確病因，采取針對性治療。同時，運動時要做好熱身，注意姿勢和強度。

建議去醫(yī)院檢查一下,確診后在對癥治療.腰痛是一個癥候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素導(dǎo)致的疾病也可伴有腰痛,如內(nèi)臟器官引起的腰痛.但目前最為常見的是功能性腰痛,也叫姿勢性腰痛,是由于長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷,最常見的是腰肌勞損.臨床上多推薦按倒走療法,倒走一直被認為是最有效的方式,倒走時注意穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數(shù)的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療.倒走不方便,可以做無實物模擬實驗,赤足或穿平底鞋,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,堅持直立,體驗時間越長越好,感覺一下,疼痛有無減輕.如果疼痛能夠減輕,考慮到安全性和不容易堅持,可以穿一雙負跟鞋,鞋底是前高后低的,能強制人體重心后移,矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢,和倒走的作用相同,也叫形體訓練鞋,穿著它正常行走就相當于倒走,但是更安全,鍛煉的總量更大,可以縮短康復(fù)時間,效果鞏固,樣子與正常的鞋接近,穿上負跟鞋與其他的醫(yī)療手段是互不抵觸的.平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢,維持一個姿勢一旦超過了20分鐘,肌肉就會開始緊繃,無論是什么姿勢,維持太久都不好,而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重腰痛的.在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網(wǎng),在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作臺面的高度過低,瑣碎的家務(wù)事等等都是會加重腰酸背痛的,要注意這些.不要過度勞累,睡過軟的床鋪.游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉,有利于長期不合理姿勢腰痛的康復(fù),有時間可以鍛煉一下.

膽囊,膽管切除手術(shù)后并不一定會有背部腰部疼痛癥狀.腰痛的原因很多：如腰痛不能直者,腰痛不能府者,腰痛而不上者,腰痛廉頭痛,腰痛足直痛,背骨痛（腰椎盤突出）,腰腿痛,腰腿筋骨痛,肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對你所說的病情來了解,很有可能是腰椎盤突出癥.腰椎盤突出是由腰痛引起的,腰痛久治不愈,時間過長病情加重,造成腰椎盤突出.原因是這樣,腎水衰耗不能上潤於腦,而腦氣虛不能下通於腎,象河車之道交通受阻不能暢通,而作痛也.如果是腎虛脾濕侵之用：生白術(shù)130克,意仁110克,芡實80克一包加水3000克煎緒一宛,一次性喝完,一天減輕,三天全愈.永不復(fù)發(fā).如果是腰椎盤突出,一天就愈,三,五天后復(fù)發(fā).注：白術(shù)一定要生否則脾濕下流病情加重,切記.

你好：你說的這種情況在臨床上是很多見的,中老年腰椎會發(fā)生退行性變,骨質(zhì)增生都是很常見的.你想自治不去麻煩醫(yī)生,值得肯定.但最好拍個X光片,排除其他疾病.建議不要使腰部用力過度,比如抬重物,劇烈運動等.每天可以做倒退行走3000米.單腿交替站立做飛燕動作.睡硬板床,多休息.很快就會痊愈.

最常見的是腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根引起的，可以做一個CT確診。