患者好，想要減少脫發首先應注重頭發的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物，生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發水洗發。如果想要快速有效的解決脫發，最好的辦法就是進行自體毛發移植，是我院的十大金牌項目之一，你可到院向專家免費咨詢，量身定制治療方案。祝您早日康復網上咨詢不能全面了解情況，如有疑問，建議到醫院就診。

脫發的問題很多，我也有這方面的問題，不過聽人說可能是因為生活習慣不好，睡眠不好，食物攝取不夠等等，我想你還是從個人的習慣做起吧，祝你早日擺脫脫發問題。

你好，脫發最大的因素就是腎精不足導致的，導致是腎精不足最大的可能就是你生活壓力過大，思慮過度導致的。建議你不要吃藥治療，可以平時會放松自己，是自己的心情愉快，多注意休息就可，在吃一些補腎的食物就可以的。祝健康

您好，那您除了脫發還有什么其他的癥狀嗎？之前患的是什么病？您需要講述的詳細些，以便大家給您提供幫助。

壓力大，營養不全面都有可能導致脫發。你可以注意調節一下。

生活壓力大，造成腎精不足