外傷性腰椎壓縮性骨折患者靜臥三日后出現腹脹，可能是由于長期臥床、胃腸蠕動減慢、創傷應激、飲食不當、神經受壓等因素所致。 1.長期臥床：長時間臥床會使胃腸蠕動減緩，腸道氣體和內容物積聚，引發腹脹。可適當按摩腹部，促進胃腸蠕動。 2.胃腸蠕動減慢：胃腸動力不足時，食物消化和排空延遲。可在醫生指導下使用促進胃腸動力的藥物，如多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等。 3.創傷應激：身體受傷后的應激反應可能影響胃腸功能。此時應注意心理調節，保持良好心態。 4.飲食不當：過多食用產氣食物或不易消化的食物。調整飲食結構，增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果等。 5.神經受壓：骨折可能壓迫相關神經，影響胃腸神經功能。必要時進行神經相關檢查和治療。 總之，外傷性腰椎壓縮性骨折后出現腹脹需要綜合考慮多種因素，采取相應措施。患者及家屬應積極配合醫生治療，促進身體恢復。

根據你說的情況，屬于腰椎壓縮骨折造成的腹膜后水腫的表現。建議最好是不要吃飯，靜脈輸液補充水，電解質和營養物質，一般一周就會減輕的。

需要補充鋅、鐵、錳等微量元素食物主要包括動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。