人流術后一周多出現小腹疼痛且有凸起，可能與子宮恢復、炎癥感染、宮腔殘留、腸道問題、心理因素等有關。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.子宮恢復：人流術后子宮需要時間恢復收縮，可能引起疼痛，通常為陣發性，可逐漸緩解。
2.炎癥感染：如盆腔炎等，會有持續性疼痛，可能伴有發熱，需抗炎治療，如使用頭孢呋辛酯、甲硝唑等，藥物需遵醫囑。
3.宮腔殘留：若有組織殘留，會導致疼痛和出血，多需清宮處理。
4.腸道問題：比如腸痙攣、便秘等，可能伴隨腹脹、排便異常，調整飲食、熱敷可改善。
5.心理因素：過度緊張焦慮也可能感覺不適，應放松心情。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫檢查，明確原因后進行針對性治療。同時注意休息，保持良好的生活習慣。

朋友您好，就您的情況考慮子宮收縮不良或是感染等可能。積極到醫院復查來確定原因，在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。

朋友您好，就您的情況可以先選用中成藥祛膜合劑或生化丸來治療。流產后輕活可以做的，但也要注意身體。最好休息上一月以后再做重活，冷水還是少碰為好，通常流產后也要臥床休息注意3-5天，15天內避免勞累，外出旅游等。