月經不調，流量少且呈深褐色，可能由多種因素引起，如內分泌失調、婦科疾病、生活習慣不良、精神因素、藥物影響等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，會影響子宮內膜的正常生長和脫落，導致月經異常。 2.婦科疾病：像多囊卵巢綜合征、子宮內膜炎、宮腔粘連等，會影響月經的量和顏色。 3.生活習慣不良：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律、過度節食等，可能導致身體機能紊亂，影響月經。 4.精神因素：壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒，會通過神經內分泌系統影響月經。 5.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能干擾正常的月經周期。 如果出現月經不調的情況，應及時調整生活習慣，保持良好的心態。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

這種情況首先要考慮的應該是子宮內膜炎等疾病造成的可能，以及性激素紊亂等原因造成的可能，充分放松自己，保持舒暢的心情，口服婦科調經片等藥物來進行治療，必要時到正規醫院的婦科進行檢查，如超聲監測、宮頸檢查、性激素六項等檢查，來確定什么原因造成的