臉上突然長很多小痘且癢，可能是內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規律、精神壓力大等原因引起。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導致痘痘產生。 2.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢等堵塞毛孔，易引發粉刺和痘痘。 3.飲食因素：過多食用辛辣、油膩、甜食等，可能導致皮脂分泌增加，引發痘痘。 4.作息不規律：長期熬夜，影響身體正常代謝，使皮膚狀態變差，容易長痘痘。 5.精神壓力大：緊張、焦慮等不良情緒會影響內分泌，進而誘發痘痘。 要改善這種情況，可嘗試中藥調理。比如服用丹參酮膠囊、皮膚病血毒丸、金花消痤丸等，但用藥需遵醫囑。同時，要注意保持良好的生活習慣，做好面部清潔，保持心情舒暢。建議到正規醫院皮膚科就診。

你好,痤瘡青春痘是一種毛囊皮脂腺結構的慢性炎癥性疾病。中醫認為，痤瘡多因肺經熱盛，或脾胃濕熱，加之食肥膩食物，或因不良情緒、內分泌失調導致血熱毒盛，濕瘀郁顏面而成。只有分清痤瘡的各種類型，才能對癥治療。希望早日康復.