你好,月經提前,經期延長是月經不調的癥狀,月經顏色發黑是氣滯血淤,有血塊是宮寒的癥狀,如果月經為咖啡色，質清淡而色黃，或像屋漏狀發黑者，從中醫角度看是氣虛、有寒或有熱之故。它?？梢酝ㄟ^注意經期衛生而緩解或經中醫中藥治療而愈。月經色黑是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致,有難聞的味道一般提示有陰道炎癥。服用避孕藥也可能會導致經血顏色改變。月經顏色的異?？梢詺w為月經不調，最好去醫院請醫生辯證診治。如果你同時伴有手腳涼，面色萎黃，那就是宮寒的表現。調理氣滯血瘀，用中藥最適合，補氣養血，溫經通絡，這樣寒邪濕邪排除，就可以起到補氣養血溫經散寒通絡的作用。應該暖宮散寒，溫經通絡。祛除寒氣，讓氣血調和，這樣月經量可以逐漸增加，血塊消失，痛經則可以改善；子宮內膜增厚，雌激素、孕激素水平提高則受孕幾率增加。您可以搜索鹿胎網詳細了解鹿胎知識。除了用藥外，還要從精神方面調理，心態要平衡，適當運動，樂觀面對生活……身心健康才是女人完美的狀態。

月經不調且痛經可能由不良生活習慣、內分泌失調、婦科疾病、精神壓力、飲食不當等因素引起。 1. 不良生活習慣：經常熬夜、過度娛樂，會打亂生物鐘，影響激素分泌，導致月經紊亂和痛經。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，易引發月經問題和痛經。 3. 婦科疾?。合衽枨谎?、子宮內膜異位癥等，會影響子宮和卵巢功能，造成月經不調及痛經。 4. 精神壓力：工作繁忙、娛樂時精神興奮，長期處于緊張狀態，會通過神經內分泌系統影響月經。 5. 飲食不當：不忌口，食用過多生冷、辛辣食物，也可能導致月經異常和痛經。 總之，要改善月經不調及痛經，需調整生活方式，保持規律作息，避免過度勞累和精神緊張，注意飲食均衡。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院婦科就診，明確病因，進行針對性治療。

你這種情況最好就照個B超，長期服避孕藥對月經也有影響

你好，因為月經不調可能的原因有很多主要的可能性是內分泌失調建議月經來潮3-5天時間抽血檢查性激素六項確定。建議保持良好的生活習慣：女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等。

您好,引起月經不調的原因很多,如婦科疾病,內分泌失調,器質性病變,避孕藥的影響,不良的生活習慣,不潔的飲食衛生等,建議您查明原因后對癥治療,祝您健康