16 歲女孩上完體育課出現髕骨錯位、韌帶拉傷，目前腫脹有積水、走路不便。治療需綜合考慮休息、物理治療、藥物治療、康復訓練及定期復查等。 1.休息：讓受傷的腿部得到充分休息，避免過度活動加重損傷。 2.物理治療：如冷敷可減輕腫脹和疼痛，后期熱敷促進血液循環和積液吸收。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以緩解疼痛和炎癥，但需遵醫囑使用。 4.康復訓練：在醫生指導下進行股四頭肌等肌肉的鍛煉，增強關節穩定性。 5.定期復查：通過 X 光、磁共振等檢查，了解恢復情況，調整治療方案。 總之，對于髕骨錯位和韌帶拉傷，需要綜合多種治療方法，并在治療過程中密切關注病情變化，遵循醫生建議，以促進康復，恢復正常的腿部功能。

你好，這種情況一般的情況往往是可以配合理療的治療的。另外是可以配合外用藥物等治療的。注意保養的。不要勞累著涼的。