睡覺打呼且呼吸聲大可能由多種原因引起，如肥胖、睡姿不當、鼻腔疾病、咽喉疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等。 1.肥胖：身體脂肪過多會壓迫呼吸道，導致呼吸不暢。減輕體重，通過合理飲食和適量運動，有助于改善打呼情況。 2.睡姿不當：仰臥時舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道。嘗試側臥睡眠，可減少打呼。 3.鼻腔疾病：如鼻炎、鼻竇炎導致鼻腔通氣不暢。治療鼻炎、鼻竇炎，使用鼻用糖皮質激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、鼻用減充血劑（如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑）等藥物。 4.咽喉疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等。必要時進行手術治療。 5.睡眠呼吸暫停綜合征：這是一種較為嚴重的情況，可能需要使用持續正壓通氣治療（CPAP）。 總之，睡覺打呼且呼吸聲大需要引起重視，明確原因后采取相應措施。如果情況嚴重或持續不改善，應及時到正規醫院就診，查明原因并接受專業治療。

可以做如下檢查：1、睡眠監測：對心臟、大腦活動、呼吸運動、口鼻氣流、血氧飽和度、血壓和鼾聲等情況進行監測；2、鼻內窺鏡檢查：鼻、軟腭、咽腔的圖片情況判斷鼾癥的性質及嚴重程度。治療可用保守治療：藥物、減肥、持續正壓通氣鼾癥治療儀和舌托等。如果是肥胖、頸短的人，或睡姿不好而出現打鼾。建議減肥，戒煙酒、改變不良睡姿，或使用一些藥物。通常這些人不需要手術治療，打鼾的現象就會消失。如果手術治療應掌握好適應癥。

你好，打呼嚕一般是由于懸雍垂后綴引起的呼吸不暢導致的。你好，建議平時睡覺的時候左或右側臥，不平躺睡覺可能就不打呼嚕了。

你好，中國鼾癥康復網在研究中發現，任何可引起鼻、咽喉等處氣道狹窄的因素都會促使打鼾發生,如氣道先天發育異常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下頜骨發育畸形或向后退縮、懸雍垂肥大、軟腭低垂、舌體肥大等等,必須服用“雙聯雪山鼾停膠囊”治療打呼嚕。肥胖患者頸部沉積了過多的脂肪,也是引起呼吸道狹窄而出現打鼾的原因之一。也有些患者白天時氣道無異常,睡覺時由于氣道周圍肌肉張力減低,加之仰臥位睡眠時舌根后墜,同樣可引起氣道狹窄,影響氣流的順利通過。雙聯雪山鼾停膠囊是用于打呼嚕的創新藥物,率先引用呼吸平衡療法,運用純正藏藥材中提取的生物活性微量元素(止鼾因子),從內補充血液中的含氧量,增加血液的攜氧能力,保證人體每天睡眠需要的氧氣攝入,使大腦和各器官保持正常運行;外消鼻腔黏腫,殺菌,排毒,通腔,達到內外平衡呼吸.恢復組織活性.調節狹窄和松弛的呼吸道,提高呼吸道肌肉彈性,輕松抑制打呼嚕.且安全無毒副作用。

有打鼾癥狀應該去五官科做個詳細的檢查。您這情況多是鼻部疾病或是扁桃體肥大引起的，注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，，