供血不足導致頭暈、全身沒勁，可能與貧血、低血壓、頸椎病、心臟疾病、腦血管疾病等有關。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，無法有效運輸氧氣，導致組織器官缺氧。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 等改善。 2.低血壓：血壓過低影響血液循環。適當增加鈉鹽攝入，多喝水，必要時使用升壓藥（如米多君）。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫血管。可通過牽引、按摩、理療等緩解，嚴重時可能需手術。 4.心臟疾病：如心肌缺血、心律失常等。需針對具體病因治療，可能用到改善心肌供血藥物（如硝酸異山梨酯）。 5.腦血管疾病：血管狹窄或堵塞。使用抗血小板藥物（如阿司匹林），嚴重時進行介入治療。 出現供血不足的癥狀應引起重視，及時就醫明確病因，采取針對性治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、保證充足睡眠等。

身高還可以，你的頭暈可能還是由于大腦血氧不足引起的，短暫性的缺血缺氧。可以先吃些養血清腦顆粒，另加強營業員養，多吃些營養價值高的食品。

病情分析：你好！頭暈常見于腦供血不足引起的，通常就是醫生說的后循環缺血。同時可能還有失眠多夢，記憶力下降等，必要時檢查頭顱CT，排除腦血管意外引起。可以口服西比靈，養血清腦顆粒，觀察一段時間，嚴重的要打點滴：培他汀，山莨菪堿針，丹參。等活血藥靜點，平時必須保證安靜的環境和充足的睡眠,避免過度用腦和精神緊張，勿食油炸、辛辣食物；祝早日康復、

病情分析：體重有點偏低，如果查出來供血不足那需要補血了，另外身高的原因也可能導致心臟泵血能力跟不上你的身高，所以可以通過三個方面來調理，一方面是增強心臟泵血功能，一方面是增加血液量提高血壓，一方面是提高血液攜氧能力。綜合給您幾點建議：1.加強體育鍛煉，增強心臟泵血能力，同時飲食注意主食，也就是碳水化物類食物要足夠。2.每天清晨一杯鹽水，微感咸味即可，平時吃飯也要稍咸一點，同時要多喝水，這樣可以提高血液容量。3.多吃可以補充血紅蛋白的食物,如紅色瘦牛肉、肝臟、紅棗、鏈子、桂圓以及其他紅色的蔬菜水果。4.需要增重，但不是增加脂肪，因此飲食要豐富，飲食量要稍加，少油膩辛辣刺激。