孕婦可以適量吃蜂蜜，但要注意選擇正規產品和適量食用。蜂蜜一般不會引起胎兒胎毒，這種說法沒有科學依據。蜂蜜富含多種營養物質，如葡萄糖、果糖、維生素和礦物質等。 1. 營養成分：蜂蜜中的葡萄糖和果糖能為孕婦提供能量。維生素如 B 族維生素、維生素 C 等有助于維持身體正常代謝。礦物質如鉀、鎂等對維持電解質平衡有益。 2. 潤腸通便：孕婦容易出現便秘，適量食用蜂蜜有一定的潤腸通便作用。 3. 增強免疫力：其中的一些成分有助于增強孕婦的免疫力。 4. 注意事項：要選擇天然、無添加的蜂蜜。避免過量食用，以防血糖升高。 5. 食用時間：建議在飯后 1.5 - 2 小時左右食用。 總之，孕婦可以吃蜂蜜，但要注意合理選擇和控制攝入量。如果孕婦本身有糖尿病或其他特殊情況，應在醫生的指導下決定是否食用。

孕婦是可以喝適量蜂蜜的，蜂蜜里面有豐富的營養物質，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發護膚的要素。但是你要買質量合格的蜂蜜，有的蜂蜜里面，蜜沒多少，糖卻很多，這樣的容易孕婦妊娠期高血糖，質量不合格的細菌什么的比較多孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜，可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。同時，蜂蜜緩下通便，能有效地預防便秘及痔瘡出血。