身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。要控制身高增長并非易事，但可以從一些方面嘗試，如調整飲食、控制運動、保證充足睡眠、調節心理狀態以及關注激素水平。 1.飲食調整：減少富含蛋白質、鈣等營養物質的食物攝入，如牛奶、雞蛋、魚蝦等，但要注意保持營養均衡，避免營養不良。 2.控制運動：避免進行過多促進骨骼生長的劇烈運動，如籃球、跳繩等，可選擇一些較為舒緩的運動，如瑜伽、散步。 3.保證睡眠：避免過長時間的睡眠，每天保證 7 - 8 小時即可。 4.調節心理：保持平和的心態，避免因過度關注身高增長而產生焦慮情緒。 5.關注激素：如有必要，可就醫檢查激素水平，看是否存在異常。 需要注意的是，這些方法不一定能完全阻止身高的增長，因為身高的發展主要由遺傳和生理因素決定。而且，在采取任何措施之前，都應謹慎考慮其可能帶來的影響。

你好，考慮缺鈣，建議積極補充鈣制劑治療。如葡萄糖酸鈣口服液等等牛奶、乳酪、豆類及豆制品（豆腐、豆腐干、百葉等）中鈣含量最為豐富，這些東西要多吃的

你好，身高主要由遺傳因素和后天因素決定建議不要人為控制，一般長到18歲就不會再長個了，希望對你有幫助

你好，166公分不是很高的，對于男生來說。建議不要過于在意，你現在處于青春期，所以身高長得比較快。祝你健康！

每個人發育情況都是不一樣的建議：有些人會發育得比較早，從而出現身高高于同齡的孩子。你也不要介意這個，男生高是很有優勢的