根據(jù)你說的這個(gè)情況，如果說液化的情況下，必須要在試劑下面看。首先正常的精子就是這個(gè)樣，沒有必要過于擔(dān)心，如果自己手淫頻繁的情況下，經(jīng)驗(yàn)可能看上去比較稀薄，但是不能代表是有問題的。現(xiàn)在注意觀察，注意休息好，多吃蔬菜水果，黑豆黑木耳，牛肉，海鮮雞蛋。

你好。這是可以請(qǐng)中醫(yī)檢查下是不是有腎虛的現(xiàn)象，在日常飲食中應(yīng)合理調(diào)配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿.可多食用壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉

根據(jù)您的情況，精液射出灰白色帶水不過粘稠，這個(gè)可能和精液較少，前列腺液較多有關(guān)系的，可能近期排精過多的。建議不要擔(dān)心的，這個(gè)是正常現(xiàn)象的，多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的，祝早日康復(fù)。