得了濕疹需要注意皮膚護理、飲食調整、避免刺激、改善環境、調節情緒等。 1.皮膚護理：保持皮膚清潔，但避免過度清洗，洗澡時水溫不宜過高，盡量選擇溫和、無刺激的清潔產品。洗完后及時擦干，并涂抹保濕霜，以增強皮膚屏障功能。 2.飲食調整：避免食用辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 3.避免刺激：減少搔抓，以免抓破皮膚引起感染。穿著寬松、柔軟的棉質衣物，避免摩擦皮膚。 4.改善環境：保持室內通風良好，溫度和濕度適宜。定期清潔床上用品和衣物，防止塵螨滋生。 5.調節情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，因為情緒波動可能會加重濕疹癥狀。 6.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力，促進濕疹的恢復。 總之，濕疹患者在日常生活中要多方面注意，養成良好的生活習慣，有助于緩解癥狀，促進病情恢復。如果濕疹癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

你好，這個情況基本是可以治愈的，中醫建議,濕疹患者應避免喝酒,咖啡,辛辣刺激與油炸的食品,飲食應清淡,多吃水果蔬菜.榴蓮,芒果,龍眼,荔枝等屬熱性水果少吃,以免病情“火上加油”.患者可多吃綠豆,冬瓜,蓮子,苦瓜等清熱利濕食品.要吃多含維生素等微量元素的東西，這樣有助于病情的緩解和康復，還要適當的運動，鍛煉身體，祝早日康復。

濕疹的有內在因素和外在因素包括體質問題，要多注意護理，慢慢的改善治療的，濕疹患者應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品，飲食應清淡，多吃水果蔬菜。榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃，以免病情“火上加油”?；颊呖啥喑跃G豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕食品。配合外用杏璞霜成人型結合平時的飲食護理更好的治療濕疹。

你好，要注意忌食辛辣刺激,避免進食易致敏的物品,如酒類,海鮮貝類食物應禁用,以清淡飲食為好;盡量減少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂,熱水燙洗等;衣著應較寬松,輕軟,避穿毛制品或尼龍織品.