體毛加重、后背長痘、精神焦慮可能與內分泌失調有關。內分泌失調的原因較多，如不良生活習慣、疾病影響、遺傳因素、環境變化、藥物作用等。控制體毛增長可從改善生活方式、治療原發疾病、藥物治療、物理治療、調整飲食等方面入手。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、壓力過大、飲食不規律等都可能導致內分泌失調。應保持規律作息，保證充足睡眠，減輕壓力，均衡飲食。 2. 疾病影響：多囊卵巢綜合征、腎上腺皮質增生等疾病會引起激素失衡。需要針對具體疾病進行治療。 3. 遺傳因素：部分人天生體毛較重，可能與遺傳有關。這種情況較難改變，但可通過適當方法改善。 4. 環境變化：季節交替、氣溫變化等環境因素可能影響內分泌。要注意適應環境，做好防護。 5. 藥物作用：某些藥物可能導致激素水平改變。在醫生指導下調整用藥。 6. 物理治療：可選擇激光脫毛等方法，但需在正規機構進行。 7. 調整飲食：減少高糖、高脂肪食物攝入，增加蔬菜水果。 總之，出現體毛加重等情況應綜合考慮各種因素，采取針對性措施。必要時及時就醫，在醫生指導下進行治療。

病情分析：您好內分泌失調女性一般會出現肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑脾氣急躁子宮內膜異位癥、月經量不規律、痛經、月經不調乳房脹痛、乳腺增生還可引起不孕等。男性一般會患腎上腺疾病造成男性不育同時垂體功能亢進早期可出現性欲增加、體型改變等繼而便發生性欲減退、精液異常、陽痿等并導致不育。常由緊張狀態和情緒環境污染及不良營養引起同時腎虛也一重要因素。內分泌失調的調節主要從飲食、運動上入手必要時輔以藥物治療；要養成良好的飲食習慣多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物多喝水補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉加強體質；還要有科學的生活規律不要經常熬夜以免破壞正常的生理規律造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足進而引發其他疾病；還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快以免不良情緒影響到內分泌系統；預防感染；不要購買塑料制的生活用品盡量避免環境激素的危害。祝您早日康復

病情分析：您好，內分泌失調女性一般會出現肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑，脾氣急躁，子宮內膜異位癥、月經量不規律、痛經、月經不調，乳房脹痛、乳腺增生，還可引起不孕等。男性一般會患腎上腺疾病造成男性不育，同時垂體功能亢進，早期可出現性欲增加、體型改變等，繼而便發生性欲減退、精液異常、陽痿等并導致不育。常由緊張狀態和情緒，環境污染及不良營養引起，同時腎虛也一重要因素。內分泌失調的調節主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療；要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病；還要保證注意休息、充足睡眠、避免過度勞累與激動、保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統；預防感染；不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環境激素的危害。祝您早日康復