干眼癥是一種常見的眼科疾病，通常由淚液分泌不足、淚液蒸發過快、炎癥、用眼習慣和環境因素等引起。治療干眼癥需要綜合考慮，包括改善用眼習慣、使用人工淚液、治療眼部炎癥、保持環境濕潤以及進行物理治療等。 1. 改善用眼習慣：避免長時間盯著電腦屏幕，每隔一段時間讓眼睛休息一下，可通過遠眺、閉目養神等方式緩解眼睛疲勞。 2. 使用人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，能補充淚液，緩解干澀。 3. 治療眼部炎癥：若有炎癥，需在醫生指導下使用抗炎藥物，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 4. 保持環境濕潤：可使用加濕器增加室內空氣濕度，減少淚液蒸發。 5. 物理治療：如熱敷、瞼板腺按摩等，有助于促進瞼板腺分泌，改善淚液脂質層。 總之，干眼癥的治療需要患者積極配合，養成良好的用眼習慣，并遵循醫生的建議進行治療。同時，定期復查，以便及時調整治療方案。

您好！如果患了干眼癥建議平時要注意合理用眼保持眼部衛生。當眼睛干澀不適時可以點眼藥水來緩解癥狀。應盡量避免長時間使用電腦少接觸空調及煙塵環境等。建議去醫生進行檢查醫生會根據不同的癥狀及體征給予相應的治療祝您早日恢復健康！