血壓正常后體重 148 斤，可能受多種因素影響，如飲食、運(yùn)動、代謝、激素水平、睡眠等。 1. 飲食：合理的飲食結(jié)構(gòu)對于體重和血壓都有重要影響。攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物可能導(dǎo)致體重增加，而均衡的飲食有助于維持健康體重和血壓。 2. 運(yùn)動：適量的運(yùn)動能促進(jìn)能量消耗，增強(qiáng)心肺功能，有助于控制體重和穩(wěn)定血壓。缺乏運(yùn)動則可能使體重上升。 3. 代謝：個體的基礎(chǔ)代謝率不同，代謝較慢時，身體消耗能量減少，容易導(dǎo)致體重增加。 4. 激素水平：例如甲狀腺激素、胰島素等激素分泌異常，可能影響代謝和體重。 5. 睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差會影響激素調(diào)節(jié)，導(dǎo)致食欲增加和代謝紊亂，進(jìn)而影響體重和血壓。 總之，血壓正常但體重為 148 斤，需要綜合考慮多種因素。建議保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠等，以維持良好的身體狀態(tài)。如有必要，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步評估和指導(dǎo)。

你好這個情況不需要吃藥這個血壓屬于正常的高值，需要通過飲食，鍛煉來控制

您好，您的這種情況可以不用吃藥。您的這種情況白天的血壓算是正常，晚上有點(diǎn)高但也是輕度的。血壓高跟睡眠沒有關(guān)系，建議您平時限制鈉鹽的攝入適量運(yùn)動，補(bǔ)充鈣鉀，減少精神壓力保持心態(tài)平衡，如果血壓持續(xù)升高6個月以下，非藥物手段不能有效控制的高血壓者使用降壓藥。

你好，根據(jù)你的簡單描述，確實(shí)有點(diǎn)偏高建議注意休息，適當(dāng)運(yùn)動，低鹽低脂飲食，監(jiān)測血壓，必要時適當(dāng)降壓