胸部較小感到自卑,如何科學(xué)改善?
我是一名公司職員,我對(duì)我的長(zhǎng)象還是比較滿(mǎn)意的,最讓我自卑的是我的胸部比一般人要小,我有幾個(gè)要好的同事,胸部都比我大,每次休息去買(mǎi)衣服,都會(huì)感覺(jué)到自卑,尤其是夏天,人家是穿什么衣服都好看。
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
阮英 主治醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
-
歲月無(wú)痕是一款具有讓胸部起到逐漸增高文用的天然植物精油,是屬于化妝品類(lèi),不是靈丹妙藥,目前世上尚無(wú)可以或者許讓任何人都取得對(duì)勁效果的增大胸部的產(chǎn)品,因每一個(gè)人胸部扁平的緣故原由不同,對(duì)產(chǎn)品的接收以及利用也有好壞之分,通常一個(gè)療程下來(lái),大部分都會(huì)有一個(gè)杯左右的增大,極個(gè)別接收特別好的,可增大到2個(gè)杯左右,但是少部分接收差的還是只能增大半個(gè)杯左右。個(gè)人建議:1、想要胸部的發(fā)育更好,可以加強(qiáng)含有蛋白質(zhì)、膠質(zhì)、維生素E的食物。2、六大類(lèi)均衡的飲食習(xí)慣,可以提供身體發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)素。3.從買(mǎi)第一件胸罩開(kāi)始,一定要親自試穿,并學(xué)會(huì)正確穿著胸罩的方法。4、每天15分鐘的胸部塑型操,可以強(qiáng)化胸大肌、讓胸型更有型。5、運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)穿著穩(wěn)定、保護(hù)胸部功能強(qiáng)的胸罩,以提供運(yùn)動(dòng)時(shí)胸部振蕩的最佳保護(hù)。6.適當(dāng)按摩可以幫助胸部美形,按摩方式以由外而內(nèi)、由下而上的方向進(jìn)行。
2015-12-13 06:08
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
-
胸部較小可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、激素水平、生活習(xí)慣、疾病等因素有關(guān)。改善方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、胸部按摩、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)胸部大小有一定影響,如果家族中女性胸部普遍較小,可能會(huì)遺傳。這種情況較難改變,但可通過(guò)后天努力適當(dāng)改善。 2.營(yíng)養(yǎng):營(yíng)養(yǎng)不良,尤其是蛋白質(zhì)攝入不足,會(huì)影響胸部發(fā)育。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如魚(yú)肉、雞肉、豆類(lèi)等。 3.激素水平:體內(nèi)雌激素水平低可能導(dǎo)致胸部小。可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素水平檢查,必要時(shí)進(jìn)行激素治療,但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 4.生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、壓力大等不良生活習(xí)慣可能影響內(nèi)分泌,進(jìn)而影響胸部發(fā)育。保持良好作息,減輕壓力,有助于改善。 5.疾病:某些疾病如卵巢疾病可能影響激素分泌,導(dǎo)致胸部發(fā)育不良。需及時(shí)治療原發(fā)疾病。 6.運(yùn)動(dòng)鍛煉:適當(dāng)進(jìn)行胸部鍛煉,如俯臥撐、啞鈴飛鳥(niǎo)等,可增強(qiáng)胸部肌肉,使胸部更挺拔。 7.胸部按摩:通過(guò)按摩促進(jìn)胸部血液循環(huán),對(duì)胸部發(fā)育有一定幫助。 8.藥物治療:部分中藥如葛根、當(dāng)歸等,可能有一定豐胸作用,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 9.手術(shù)治療:如隆胸手術(shù),但存在一定風(fēng)險(xiǎn),需謹(jǐn)慎選擇。 胸部大小并非衡量美的唯一標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)保持自信。如有改善需求,建議先咨詢(xún)醫(yī)生,選擇適合自己的方法。
2025-01-13 20:21
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
-
是對(duì)特定植物的花、葉、莖、根、果實(shí),通過(guò)蒸餾法、擠壓冷浸法等特殊提煉方法萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)在身體內(nèi)充分工作后,多余的成分可在3-6個(gè)小時(shí)內(nèi)通過(guò)體液和呼吸完全迅速排出體外,不會(huì)有任何殘留及毒副作用。但是,前提是要采用高品質(zhì)的正規(guī)精油。劣質(zhì)精油在提純、濃度、配方等各方面都很容易發(fā)生問(wèn)題
2015-12-12 20:38
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題,你可能感興趣
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 口碑排名公開(kāi):無(wú)錫治療抑郁癥的好醫(yī)院...
- 口碑響亮:無(wú)錫市治療抑郁癥的醫(yī)院有哪...
- 口碑發(fā)布:無(wú)錫抑郁癥醫(yī)院哪個(gè)正規(guī)些好...
- 口碑醫(yī)院:無(wú)錫抑郁癥去哪家醫(yī)院治療“...
- 參數(shù)數(shù)據(jù):無(wú)錫抑郁癥醫(yī)院哪個(gè)好一點(diǎn)兒...
- 即時(shí)熱點(diǎn):無(wú)錫治療抑郁癥醫(yī)院哪個(gè)看好...
- 即時(shí)播報(bào):無(wú)錫抑郁癥去哪家醫(yī)院比較好...
- 即時(shí)公布:無(wú)錫哪里可以診斷抑郁癥“實(shí)...
- 醫(yī)訊:無(wú)錫可以看抑郁癥的地方有哪些醫(yī)...
- 排名優(yōu)選:大連治療抑郁癥的好醫(yī)院有哪...