嘴唇及下顎時不時顫抖，用力咬齒能減輕但無法控制，可能是神經緊張、肌肉疲勞、電解質紊亂、帕金森病、特發性震顫等原因引起。 1. 神經緊張：長期精神壓力大、焦慮等可能導致神經功能紊亂，引起局部肌肉顫抖。可通過放松訓練、心理疏導等改善。 2. 肌肉疲勞：過度使用面部肌肉，如長時間咀嚼或說話，會造成肌肉疲勞而顫抖。適當休息、熱敷能緩解。 3. 電解質紊亂：體內鉀、鈣等電解質失衡，影響肌肉正常功能。需補充相應電解質，如口服氯化鉀、葡萄糖酸鈣。 4. 帕金森病：這是一種常見的神經系統退行性疾病，除了顫抖還可能有運動遲緩等癥狀。治療藥物有左旋多巴、普拉克索、司來吉蘭。 5. 特發性震顫：病因不明，多有家族史。輕度可不治療，嚴重時可用阿羅洛爾、撲米酮等。 出現嘴唇及下顎顫抖的情況，如果頻繁發生或癥狀加重，應及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，以明確原因并采取合適的治療措施。

不知你年齡，有否失眠，有否其它慢性疾病？最好到神經精神科去看看。