做愛后胸部疼痛可能由多種原因引起，如體重壓迫、肌肉拉傷、乳腺疾病、肋軟骨炎、心肺問題等。 1. 體重壓迫：體重較大在性愛過程中對胸部產生較大壓力，導致疼痛。應注意性愛姿勢，避免過度擠壓胸部。 2. 肌肉拉傷：性愛中的動作可能導致胸部肌肉過度拉伸或損傷。可通過休息、熱敷緩解，疼痛嚴重時就醫。 3. 乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺炎等，可能因外力刺激引發疼痛。需就醫檢查，明確診斷后治療。 4. 肋軟骨炎：胸部肋軟骨的炎癥，外力刺激可能加重。可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物，必要時就醫。 5. 心肺問題：如冠心病、胸膜炎等，需進行心電圖、胸部 CT 等檢查，確診后針對性治療。 總之，做愛后胸部疼痛可能由多種原因引起，若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因后進行相應治療。

乳房脹痛有生理性也有病理性的女性月經前期（排卵后激素水平的原因）脹痛和觸痛是正常的如果是癥狀嚴重或者沒有規律性還有局部的乳房的包塊等情況就屬于病理性的需要到醫院的外科或者乳腺專科進行B超和鉬靶檢查等來進行診斷和治療

這情況建議采用男下女上的姿勢目前注意衛生來觀察就好