腰椎間盤突出及關節增生是常見的脊柱疾病，多由不良姿勢、勞損、退變、外傷、遺傳等因素引起。治療方法包括保守治療和手術治療，需根據病情嚴重程度選擇。 1. 疾病原理：腰椎間盤突出是由于椎間盤退變、纖維環破裂，髓核突出壓迫神經導致。關節增生則是關節軟骨磨損后，機體自我修復產生的骨刺。 2. 保守治療：包括臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊）。 3. 運動康復：適度進行腰部和下肢的伸展運動，增強肌肉力量，如小燕飛、五點支撐。 4. 生活注意：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊和鞋子。 5. 手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 年輕人患上此類疾病不必過于恐慌，及時就醫，遵循醫生建議進行治療和康復，多數患者能有效緩解癥狀，恢復正常生活。

腰從檢查結果看這種情況是腰椎間盤突出癥導致的建議你做腰椎牽引、理療、針灸、推拿、按摩等輔以藥物治療，治療無效者可以用臭氧介入治療腰椎間盤突出或者射頻治療等方法治療，腰椎間盤突出癥的治療以保守治療為主，保守治療無效之后才考慮手術等其他療法

您好，你的情況可能屬于腰椎的病變引起的腰部的疼痛和不適感建議你還是針灸科就在，可以行針灸按摩治療，祝你健康。