常做惡夢、大喊大叫、心臟不適且不吃藥無法入睡，可能與精神壓力、睡眠環境、疾病影響、不良生活習慣、藥物依賴等有關。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響睡眠質量，導致多夢易醒。建議通過運動、傾訴等方式緩解壓力。 2. 睡眠環境：噪音大、光線強、溫度不適等環境因素會干擾睡眠，使人容易做惡夢。要營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。 3. 疾病影響：患有神經衰弱、冠心病、心律失常等疾病，可能引發上述癥狀。需就醫進行相關檢查，如心電圖、腦電圖等，明確診斷后對癥治療。 4. 不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、飲食不規律、作息紊亂等，都可能導致睡眠問題。應養成良好的生活習慣，規律作息，睡前避免刺激性活動。 5. 藥物依賴：長期依賴藥物入睡，可能會影響自身的睡眠調節機制。應在醫生指導下逐漸減少藥物使用，嘗試通過其他方法改善睡眠。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多方面因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

你好，夢是我們正常生活中的一些心理活動的繼續.我們在白天遇到很多的事情,有些我們能感覺到的有些是感覺不到的可是有可能都會在夢中出現.所以我們在平時的生活中能更加積極的去做現在的事情處理好情感的問題,也許我們就不會有那么多的夢了