你好凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害.用棉簽蘸十滴水涂搽皮損處,每日3～4次.對于已形成潰瘍或繼發感染者,則用十滴水稀釋液（稀釋為2％）浸濕紗巾敷,每日2～3次,每次敷20～30分鐘.

溫差水泡法　　取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天干地3次,可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發生.　　擦藥物法　　有凍瘡體質者,可在入冬前一月增加維生素A,C及礦物質的食入,可口服煙酰胺片0.1克,日3次,鈣片0.5克,日3次,以提高機體耐寒力.也可在凍瘡好發部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密閉浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次.　　　　外治法：桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克（如創面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克）,水煎,等待溫度適宜（溫度為35~40℃）,溫洗或浸泡.每天2次以上是對“凍瘡怎麼治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的這種情況通常是為凍瘡的表現凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害.是冬天的常見病凍瘡是由于受凍后人體血氣不旺,貧血等原因造成血管瘀血,因為瘀血,所以有腫,因為瘀血,所以有癢,根治凍瘡的唯一辦法就是打通瘀血你可以選擇用中藥活血化瘀的藥物來治療預防凍傷,應堅持體育鍛煉,增強抗寒能力,常用冷水洗手,洗臉,洗腳.冬季要注意對身體暴露部位的保暖,還可涂些油脂.

發生了凍瘡要常常揉搓受凍部位,每日兩次涂擦凍瘡膏,或用辣椒水洗燙,注意防止破潰.凍瘡破漬應去醫院治療換藥.用手或干燥的絨布摩擦傷處,促進血液循環,減輕凍傷.輕度凍傷用辣椒泡酒涂擦便可見效.·一旦發生凍傷,切忌用雪團揉搓凍傷部位,因為這樣會散發更多的體熱使凍傷加重.·受傷的手可按在腋窩下加溫,凍傷的腳可放在同伴的懷里或腋窩下加溫.·如有條件可放在43℃左右的水中浸泡復溫.水溫太低時效果不好,超過49℃時易造成燙傷.·復溫速度越快越好,能在5～7分鐘內復溫最好,最遲不應超過20分鐘.復溫太晚可能增加晚期的并發癥.辣椒將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后,涂凍瘡患處能消炎,鎮痛,去癢.生姜用新鮮的生姜片涂搽常發凍瘡的皮膚,連搽數天,可防止凍瘡再生；若凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂凍瘡患處,每日兩次,連涂三天,就會見效.蘿卜將蘿卜切片,用電爐或炭火等熱源烘軟,貼在凍瘡患處,繼續烘烤,距離與熱度感覺舒適為度,過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失.白菜白菜,茄子根等量洗凈后煎濃湯,趁熱洗患處,每日早晚各一次.山楂將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟,稍冷后搓成泥狀涂患處,同時將患肢置于火爐上方烘烤,邊涂邊輕揉患處皮膚,直到楂泥變干,洗去楂泥即可,每日治療3－5次

凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害.凍瘡是冬天的常見病,據有關資料統計,我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾,其中主要是兒童,婦女及老年人.凍瘡一旦發生,在寒冷季節里常較難快速治愈,要等天氣轉暖后才會逐漸愈合,欲減少凍瘡的發生,關鍵在于入冬前就應開始預防.體育鍛煉法　　加強適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功,跳舞,跳繩等活動,或利用每天洗手,臉,腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進血液循環,消除微循環障礙,達到“流通血脈”的目的.　　溫差水泡法　　取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然后再浸泡于高溫水中,如此每天干地3次,可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發生.　　服,擦藥物法　　有凍瘡體質者,可在入冬前一月增加維生素A,C及礦物質的食入,可口服煙酰胺片0.1克,日3次,鈣片0.5克,日3次,以提高機體耐寒力.也可在凍瘡好發部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密閉浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次.　　中藥治療可內服“人參養榮湯”：當歸12克肉桂10克白芍12克川芎12克桂枝10克生姜皮10克（無此藥時可用干姜8克代替）黨參18克黃芪18克雞血藤30克,煎水內服.　　外治法：桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克（如創面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克）,水煎,等待溫度適宜（溫度為35~40℃）,溫洗或浸泡.每天2次　　治凍瘡食療方　　1.當歸15克,桂枝12克,赤芍10克,細辛6克,通草6克,甘草6克,大棗8枚,加水煎服.本方可使陽氣通,寒氣散,氣血通暢.　　2.當歸60克,紅花30克,川椒30克,肉桂60克,細辛15克,干姜30克,樟腦15克,用95%酒精1000毫升浸泡七天后外搽患處.　　3.生姜,當歸,紅花,川芎各10克,同浸于500毫升白酒中,一周后即可服用,每次飲酒10毫升,每日2次.　　4.用鮮紅辣椒3～5個,放入半斤75%酒精或高度白酒內,浸泡七天制作成辣椒酊外搽患處；新發凍瘡未潰破者,還可用麝香止痛膏貼患處,也可用紅花油,活絡油等外搽,都有較好療效.