坐腰就痛，站很久腰也痛，只能臥床，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰部外傷、腎結石等原因所致。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不當，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產生疼痛。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經根，引起腰部疼痛，可伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺等。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經受壓，出現腰痛及下肢癥狀。輕癥可保守治療，嚴重者需手術。 4.腰部外傷：如扭傷、撞傷等，造成腰部肌肉、韌帶損傷或骨折，引起疼痛。需根據損傷程度治療，如冷敷、固定等。 5.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，可引起腰部疼痛，多為絞痛。較小結石可通過多喝水排出，大結石可能需碎石治療。 出現腰部疼痛影響正常活動時，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如腰椎 CT、超聲等，明確病因后在醫(yī)生指導下進行治療。

你好，你的這種情況是椎間盤突出，考慮服用大活絡丹，布洛芬，如果疼痛厲害靜滴甘露醇，再就是牽引或手術，祝你健康，需要注意休息，睡硬板床，避免劇烈活動負重，局部牽引按摩理療，結合藥物治療如根痛平等。必要時考慮微創(chuàng)或手術