右跟骨粉碎性骨折術后 50 天下地活動出現小腿和腳腫，可能是由于下肢靜脈回流不暢、局部組織損傷未完全恢復、炎癥反應、活動過度、營養不良等原因。是否能練習走路，需綜合評估。 1. 下肢靜脈回流不暢：骨折和手術會影響下肢的血液循環，靜脈回流受阻，導致血液淤積在小腿和腳部，引起腫脹?？赏ㄟ^抬高患肢、按摩等促進回流。 2. 局部組織損傷未完全恢復：骨折處及周圍組織的修復需要時間，未完全恢復時容易出現腫脹。隨著恢復會逐漸改善。 3. 炎癥反應：術后傷口及周圍組織可能存在炎癥，引發腫脹?？稍卺t生指導下使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4. 活動過度：過早過多的活動可能加重腫脹。應控制活動量，循序漸進。 5. 營養不良：缺乏蛋白質等營養物質會影響組織修復和消腫。要保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 總之，出現小腿和腳腫是術后常見現象，但如果腫脹持續不緩解或加重，應及時就醫，醫生會根據具體情況評估能否練習走路，并給出相應的治療建議。

您好。根據您所描述的癥狀結合您的病程來看這個是正常的。建議鍛煉后把下肢架在板凳上面。平時飲食方面多吃點鈣離子含量高的食物。

您好。根據您所描述的情況結合骨折部位來看、現在出現這種情況是正常的建議您不要擔心。平時活動后把下肢架在板凳上面。飲食方面少吃辛辣刺激的食物。