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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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剖腹產三個多月一般不建議打籃球。這主要取決于身體恢復情況,包括傷口愈合、子宮復原、體力狀況、盆底功能以及個人的運動基礎等。 1.傷口愈合:剖腹產手術會造成腹部切口,通常需要較長時間來完全愈合。三個月時傷口可能還未達到能承受劇烈運動的強度。 2.子宮復原:產后子宮需要約 6 周恢復至孕前大小,但內部的修復可能需要更久。劇烈運動可能影響子宮恢復。 3.體力狀況:生產后身體較為虛弱,經過三個月的恢復,體力可能仍不足以支持籃球這種高強度運動。 4.盆底功能:懷孕和分娩可能導致盆底肌肉受損,過早劇烈運動可能加重盆底功能障礙。 5.運動基礎:如果孕前運動基礎較差,恢復運動的時間應適當延長。 總之,剖腹產三個多月打籃球風險較大。建議先從低強度、舒緩的運動開始,如散步、瑜伽等,逐漸增加運動強度和時間。待身體完全恢復,再考慮進行籃球等劇烈運動。
2025-01-13 17:58
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這位朋友現在是可以進行打籃球的運動的,對身體的恢復是沒有影響的,請你不要擔心。
2015-12-13 14:09
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