陽痿患者可通過改善生活習慣、調節心理、適度運動、合理飲食、規律作息等來進行自我調節。 1.改善生活習慣：戒煙限酒，減少熬夜，避免久坐。長期吸煙、飲酒、熬夜和久坐都可能影響血液循環和神經功能，進而影響性功能。 2.調節心理：減輕工作和生活壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒。心理因素對性功能影響較大，保持良好心態有助于改善陽痿。 3.適度運動：如慢跑、游泳、深蹲等，增強體質。適當的運動可以促進血液循環，提高身體機能。 4.合理飲食：多吃富含鋅、維生素 E 的食物，如牡蠣、堅果、黑芝麻等。這些食物有助于提高性功能。 5.規律作息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息。規律的作息有利于維持身體的正常生理功能。 總之，陽痿的自我調節需要綜合多方面進行，長期堅持才能取得較好的效果。如果自我調節效果不佳，應及時就醫。

你好，陽痿是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。引起陽痿的原因很多，患有該病，切不可隨意溫補。一定要針對病情辯證用藥。目前治療該病的藥較多，最好到醫院請醫生診斷用藥。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等，有效還解。

你好，許多男性長期受到陽痿早泄等性功能障礙的困擾，長期不能解脫，非常痛苦，到處求醫找不到理想的治療方法。中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的奇方秘方，建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘治療，見效快療效確切，使陽痿早泄等性功能障礙得以康復，一系列不適全部消失。祝你早日康復！

你好陽痿是個表現的癥狀,治療需要首先明確病因,方可治愈

上述情況屬于陽痿的表現，需要采取持續藥物治療，例如選擇益腎靈顆粒治療