大腦長期昏沉、視物不清、記憶力下降可能由多種因素引起，如不良生活習慣、精神心理因素、腦部疾病、全身性疾病、眼部疾病等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、過度勞累、缺乏運動等，都可能導致身體機能下降，影響大腦和眼部功能。應調整作息，保證充足睡眠，適度運動。 2.精神心理因素：焦慮、抑郁、壓力過大等精神心理問題，可能影響大腦的正常功能。可通過心理疏導、放松訓練等方式緩解。 3.腦部疾病：如腦供血不足、腦動脈硬化、腦部腫瘤等，會影響大腦的血液供應和神經功能。需要進行相關檢查，如頭顱 CT、磁共振等，明確診斷后對癥治療。 4.全身性疾病：貧血、低血糖、高血壓、高血脂等，可能影響大腦的血液循環和營養供應。要控制基礎疾病，改善身體狀況。 5.眼部疾病：近視、遠視、散光、白內障等眼部問題，會導致視物不清，進而影響大腦的感知和記憶。需進行眼科檢查，佩戴合適的眼鏡或進行相應治療。 出現大腦昏沉、視物不清和記憶力下降的情況，應引起重視，及時就醫，進行全面檢查，明確原因，采取針對性的治療措施。

你好，到醫院檢查，可能是上火了，多觀察一些綠色的東西，按摩承泣穴最重要的是不要過度用眼，假如是眼病引起的，就對癥治療；假如就是屈光不正（近視、遠視、散光）引起的，配鏡或者做激光手術都行。